Ministério da Saúde lança guia com 22 dicas para lidar com onda de calor que afeta diversas regiões do Brasil.

Com a chegada da onda de calor que está assolando as regiões Norte, Nordeste, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil, o Ministério da Saúde tomou a iniciativa de lançar um guia online com 22 dicas e cuidados para ajudar a população a lidar com a situação extrema. O ministério, em especial, está preocupado com a população mais vulnerável, que inclui idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e aqueles em situação de rua.

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as altas temperaturas devem continuar pelo menos até a sexta-feira. Até o momento, 2.707 municípios já decretaram situação de emergência devido ao calor.

O guia elaborado pelo Ministério da Saúde enfatiza sinais de alerta e cuidados para a população, como transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. Caso sintomas como estes se manifestem, é recomendado que a pessoa busque a unidade de saúde mais próxima para uma avaliação profissional.

O guia orienta a população a evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, usar protetor solar, chapéus, óculos escuros, roupas leves e evitar esforços físicos durante o período de calor intenso. Além disso, é importante aumentar a ingestão de água, evitar bebidas alcoólicas e refeições pesadas, e manter os ambientes úmidos.

Em relação à saúde, o guia recomenda que medicamentos sejam mantidos abaixo de 25º C na geladeira, que se busque aconselhamento médico em caso de doenças crônicas ou condições médicas e que se procure ajuda em caso de mal-estar, tonturas, fraqueza, ansiedade ou sede intensa.

Para mais detalhes, é possível acessar o guia completo disponibilizado pelo Ministério da Saúde no link fornecido. Espera-se que a população siga as recomendações para evitar problemas causados pelas altas temperaturas e proteger os mais vulneráveis durante este período de calor.