Mindfulness
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Estudo revela que 10 minutos diários de mindfulness promovem bem-estar e aliviam depressão e ansiedade, aponta pesquisa no Reino Unido
Um estudo conduzido por pesquisadores das Universidades de Bath e Southampton, no Reino Unido, revelou que apenas dez minutos diários…
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Explorando o Mindfulness Além da Meditação: Novas Abordagens para o Bem-Estar São Destaque no Brain Congress 2024.
Explorando as Novas Abordagens do Mindfulness para o Bem-Estar Foto: Freepik No cenário atual, o conceito de mindfulness tem ganhado…
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Impacto Psicológico das Enchentes no Rio Grande do Sul: A Importância do Mindfulness na Saúde Mental da População Atingida.
Saúde mental e desastres ambientais: como o Mindfulness pode ajudar no trauma da população do Rio Grande do Sul Saúde…
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