Com apenas X anos, um jovem influenciador digital já conquistou mais de 740 mil seguidores apenas no Instagram. Levando em consideração outras plataformas, como YouTube e TikTok, o número de seguidores chega quase a dois milhões. Além disso, o garoto já possui seis patrocinadores, o que demonstra o sucesso e alcance de sua influência nas redes sociais. Parte dos ganhos obtidos tem sido destinada para ajudar a família, resultando na compra de uma moto para a mãe e até mesmo na aquisição de um carro.
Médicos alertam sobre práticas esportivas para crianças
Embora crianças possam praticar musculação e crossfit, é fundamental seguir algumas precauções, de acordo com médicos consultados pelo UOL. O ortopedista especialista em medicina do esporte, Wander Ama, ressalta a importância do acompanhamento médico, supervisão durante os treinos, progressão gradual das cargas, execução correta dos exercícios, dieta adequada recomendada por nutricionistas e períodos de descanso. O ideal é que a prática de atividades físicas tenha início por volta dos 7 ou 8 anos, segundo o profissional.
“Quando entram na adolescência, geralmente entre 13 e 15 anos, é possível introduzir cargas mais leves com uma evolução progressiva. Já treinos intensos e pesados, com cargas mais altas, são aconselhados somente para adolescentes mais velhos, a partir dos 17 anos. No entanto, sempre ressaltando a importância da supervisão de um profissional para avaliar o desempenho nos equipamentos e o peso utilizado.”
– Wander Ama, ortopedista e especialista em medicina do esporte
Por outro lado, o coordenador do Grupo de Atividade Física da SBP, Ricardo do Rêgo Barros, afirma que o crossfit para crianças é permitido, desde que haja acompanhamento médico e supervisão constante de profissionais qualificados, com foco na avaliação física prévia, supervisão e monitoramento, especialmente no que diz respeito ao desenvolvimento ósseo e prevenção de lesões. Ele destaca a importância de dois pontos fundamentais:
“É imprescindível uma supervisão rigorosa e contínua, com profissionais capacitados, como parece ser o caso do Cacauzinho. Além disso, é essencial realizar uma avaliação médica antes de iniciar qualquer atividade física, incluindo aspectos cardiológicos, ortopédicos e nutricionais. O crossfit é uma prática permitida para crianças, desde que seja abordada de forma lúdica”.
– Ricardo do Rêgo Barros, coordenador do Grupo de Atividade Física da SBP
