Inverno atípico no Rio: Alerta para a proteção contra raios UV em todas as estações do ano, com foco no câncer de pele.
Nos últimos dias, uma tendência de inverno atípico tem surpreendido os cariocas com temperaturas acima dos 30 graus. Diante desse cenário inesperado, a importância de se proteger dos raios ultravioleta (UV) durante todas as estações do ano se torna ainda mais urgente. A recomendação ganhou destaque neste mês com a campanha Junho Preto, focada na conscientização contra o câncer de pele, especialmente o melanoma, um dos tipos mais agressivos da doença.
Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que o estado do Rio de Janeiro projeta mais de 23 mil novos casos de câncer de pele não melanoma anualmente, entre 2023 e 2025. Em relação ao melanoma, são esperados 470 novos casos a cada ano. Diante desses números alarmantes, a atenção à proteção solar se torna essencial, mesmo em dias nublados.
A Dra. Andreia Melo, oncologista da Oncoclínicas, enfatiza que a radiação UV pode apresentar intensidades variadas ao longo do ano, mas em regiões tropicais como o Brasil, a exposição solar inadequada pode ser perigosa mesmo em épocas mais amenas, como outono e inverno. O câncer de pele não melanoma lidera as estatísticas nacionais, seguido por câncer de mama e próstata. É fundamental a conscientização e a adoção de medidas preventivas em qualquer época do ano.
A exposição solar sem proteção adequada pode resultar em efeitos imediatos à pele, como vermelhidão e irritações. A longo prazo, a falta de cuidado com a exposição ao sol pode provocar envelhecimento precoce e aumentar o risco de desenvolvimento de neoplasias cutâneas.
Por isso, a orientação é clara: evite a exposição desprotegida da pele das 10h às 16h, período de maior intensidade da radiação UV. Além disso, medidas como uso de protetor solar com FPS 30, roupas adequadas, chapéus e óculos escuros com proteção UV são fundamentais para prevenir danos e manter a saúde da pele.
Medidas de Proteção
Mesmo fora dos horários críticos, é importante buscar sombra, usar roupas de proteção, bonés, óculos escuros e aplicar filtro solar regularmente ao ar livre. A autoavaliação da pele em busca de pintas ou manchas suspeitas, juntamente com consultas regulares ao dermatologista, são atitudes essenciais para a prevenção do câncer de pele.
