O Energy Land: Equilíbrio e Bem-Estar no Museu do Amanhã

O Energy Land é um evento único que combina corrida, yoga e técnicas de respiração profunda, prometendo conduzir os participantes a um equilíbrio ainda maior consigo mesmos. Marcado para o dia 11 de agosto, no Museu do Amanhã, o evento é dividido em três partes essenciais.

Corrida:

A primeira parte consiste em colocar o corpo em movimento através da corrida. Com o objetivo de se desconectar do mundo exterior, a prática acontecerá dentro do parque, funcionando como um aquecimento para a aula de yoga. É o momento de suar a camisa e desligar a mente.

Yoga:

Na segunda parte, os participantes buscarão o equilíbrio do corpo. Com renomados professores brasileiros de yoga, os presentes terão a oportunidade de reconectar-se através de exercícios físicos e técnicas de respiração profunda que promovem o bem-estar.

Meditação:

A última parte do evento tem como objetivo reduzir o estresse e a pressão sanguínea, aumentar o foco e a criatividade, além de melhorar a qualidade do sono e reduzir sintomas de depressão e ansiedade. É o momento de atenção total a si mesmo e às sensações do corpo.

As inscrições já estão abertas no site da Running Land, onde é possível garantir o kit do evento por a partir de R$ 49, incluindo uma camiseta, eco bag e colar que serão entregues na arena após a corrida.

Programação do Evento:

Abertura da arena: 7h

Largada da corrida (5km): 7h30

Abertura dos espaços Terra, Fogo, Água e Ar: 8h

Espaço Ar: Funcional

Espaço Água: Pilates Solo

Espaço Fogo: Massagem

Espaço Terra: Reflexologia

Abertura do Palco: 8h20, com Angélica Banhara

Programação do Palco:

8h30 – Superioga: Paulo Junqueira (45’)

9h20 – Acroyoga: Marian Heeren (45’)

10h10 – Hatha Yoga & Meditação: Leilane Lobo (45’)

11h – Encerramento do evento

Serviço:

Energy Land

Local: Museu do Amanhã – Rio de Janeiro

Data: 11 de agosto de 2024

Ticketeria: Running Land

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