Meteorologistas alertam para tempo abafado e chuvas rápidas em São Paulo; prefeitura orienta cuidados e hidratação para idosos.

A previsão do tempo para os próximos dias em São Paulo indica elevação das temperaturas e possibilidade de pancadas de chuva. Nesta terça-feira (2), a tarde começou com céu nublado e abertura de sol, com sensação de tempo abafado na capital paulista. Segundo as estações meteorológicas automáticas do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da prefeitura, a temperatura máxima média pode chegar aos 28ºC e os menores índices de umidade relativa do ar se aproximam de 50%. No entanto, a previsão é de que entre o meio e o fim da tarde, a entrada da brisa marítima favoreça a formação de instabilidades que provoquem chuvas isoladas, rápidas e de fraca intensidade.

Já para quarta-feira (3), a previsão é de sol, variação de nuvens e temperatura em elevação, com possibilidade de formação de instabilidades que provoquem chuva em forma de pancadas com intensidade moderada a forte entre o meio da tarde e o período da noite. Há potencial para rajadas de vento, descargas elétricas e formação de alagamentos. A temperatura mínima está estimada em 20ºC e a máxima em 30ºC.

Na quinta-feira (4), a previsão é de tempo abafado, com a temperatura entre 20ºC ao amanhecer e 28ºC no início da tarde, e formação de nuvens carregadas com potencial de chuva em forma de pancadas que podem provocar alagamentos.

Além da previsão do tempo, a prefeitura de São Paulo alerta para a importância da hidratação, especialmente para os idosos, durante o aumento das temperaturas. A falta da ingestão de água pode provocar quadros de confusão mental, agitação e prostração, com risco de tontura, ocorrência de quedas, efeitos na pele e nas mucosas. A prefeitura orienta que, ao identificar qualquer sinal ou sintoma de desidratação, o idoso ou responsável deve procurar uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA), Assistência Médica Ambulatorial (AMA) ou Unidade Básica de Saúde (UBS) para fazer uma avaliação.

A fim de prevenir a desidratação, a prefeitura recomenda o consumo supervisionado de líquidos, uso de roupas leves e frescas, evitando a exposição ao sol em horários de pico, uso de protetor solar, prática de exercícios físicos ao final da tarde ou início da manhã, e manutenção de ambientes ventilados. Também é importante manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas e vegetais com alto teor de água. Em dias com baixa umidade do ar, é indicado o uso de umidificadores.